LWP-Kursangebote – Rückenschule

Ein stabiler Rücken beugt Schmerzen vor. In Theorie und Praxis werden Fehlhaltungen erkannt, die beim Heben und Tragen  unserer Zeitungspakete besser vermieden werden. Gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen stärken Muskulatur für den Alltag.

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